http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Mega tragiczna noc w dniu wczorajszym... ciężko było się zebrać z łóżka z samego rana i ogólnie do południa dzień jakiś taki z doopy w sumie na nic nie miałem sił ani ochoty całe szczęście jakoś po południu minęło. Na tyle, że zebrałem się za sprzątanie mieszkania żeby mieć spokój na weekend a potem trochę chillu i [...]
[...] stać problem medyczny, który na koksach się uwidocznił. To należy sprawdzić u lekarza. Jak wszystko będzie szło w dobrym kierunku, to szybko wróci na bombę. 135 kg? Przy jakim BF? Testosteron i nic więcej. Jak ma „problem z głową” to nich bije duże dawki z letro. Reszta środków jest zbędna. Boldenon jest środkiem nieefektywnym, a stosunkowo [...]
Żylaka miałem już wycinanego parę lat temu,więc jestem ,obdarzony,, ta przypadłością. Będę się martwił jutro jak przekrocze normę. Trochę się wystraszyłem i muszę sprawdzić gacie,Haha. Zakupie akard ,ważne żeby skrzep nie powstał bo kto tu będzie ciągnal temat 48 latka ,haha..
[...] nastąpił istny szturm czołowych tegorocznych debiutantów i debiutantek na pozycje doświadczonych zawodników i zawodniczek z krajowej czołówki. Ta konfrontacja zakończyła się jakimś remisem, ale pokazała wielki potencjał i talent nowych, wschodzących gwiazd. BIKINI FITNESS Największą gwiazdą tych zawodów była najlepsza zawodniczka świata w [...]
[...] osiągnie się pewnej granicy hipertrofii, może wystąpić zwiększenie wielkości włókna mięśniowego bez rekrutacji nowych jąder (Kadi i wsp. 2005). Limit został zdefiniowany, jako przerost powyżej pewnego procentu (np. 17-36%) (Kadi i wsp. 2005) lub jako bezwzględna objętość domeny cytoplazmatycznej jądra komórkowego, dopiero po przekroczeniu [...]
Nie tak że stałem jak kołek, bo defakto wygrałem sprowadziłem do parteru i wypunktowałem. Ale skoro ten pierwszy raz zawsze stresuje to nie mogę doczekać się kolejnych startów by sprawdzić się w 100%, dzięki za komentarze, pomagają. Skoro tak, to nie grymaś. Każdy następny start będzie łatwiejszy.
Nie tak że stałem jak kołek, bo defakto wygrałem sprowadziłem do parteru i wypunktowałem. Ale skoro ten pierwszy raz zawsze stresuje to nie mogę doczekać się kolejnych startów by sprawdzić się w 100%, dzięki za komentarze, pomagają.
[...] jest to problem. Węzły które są groźne dla zdrowia to węzły które są zbite w pakiety, twarde i nieprzesuwalne pod palcami, na obrazie USG są one kuliste. Węzły wyglądające jak fasolki czyli podłużne z małą średnicą bardzo często są spowodowane stanami zapalnymi organizmu. Generalnie w zależności od wyglądu węzłów chłonnych oraz ich ilości oraz [...]
z tego co widze konstrukcja obu jest podobna, jak i grubosc profili z jakich jest zbudowany drazek, wiec powinny sprawdzic sie oba, jednak jakos bardziej orzemawia do mnie ten czerwony
dziś w koncu chwila czasu więcej to wrzucę zaraz foty porównawcze, bo "minicut" niby zakończony, i będę miał do wglądu dla siebie, bo czasmi się zdarza ze wertuje dziennik wstecz jak coś chce sprawdzić/upewnić się ;d
[...] mięśnie te są nieaktywne, dodatkowo napinają się zginacze bioder, a to prowadzi do dezaktywacji mięśni pośladkowych. Z biegiem czasu pośladki „zapominają”, jak pracować i stają się całkowicie leniwe. Ten syndrom określa się mianem amnezji pośladków. Amnezja pośladków może wynikać również ze złej postawy i zaburzeń równowagi [...]
[...] sie ponapinac przed zgraja zgredow w samych slipkach, dostac puchar za 50dych i uscisk dloni prezesa. 1000zl to bardzo spoko cena za start wiecej wydalem na samo mieso przez jakies 6-8tygodni %-) dlatego napisalem, po swojemu, bo bylem tam i wiem co to jest, startowalem bo chcialem zobaczyc co to jest od srodka i w sumie nie chce tutaj pisac [...]
Witam. Nie wiem czy coś mi jest czy nie ale mam już dość tego spania, nie mogę nic zrobić bo zaraz w środku dnia chce mi się spać. Zastanawiałem się nad tym aby zacząć brać jakieś witaminy na energię itp bo diety żadnej nie mam. Jem śniadanie i w zasadzie obiadokolacje. Taki krótki wstęp. Zastanawiałem się nad drugim działem o odżywianiu ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Orkiszowa sprawdza się we wszystkim - praktycznie jak zwykła pszenna. Ma mniej glutenu - czyli np. ciasto drożdzowe wychodzi niższe, mniej puszyste. A poza tym orkiszowa daje radę we wszystkim. koniecznie więc będę musiał sprawdzić, dzięki za info :-)
ok panowie, temat tematem a jakie badania walnac by sprawdzic czy hcg podzialało ? przybiuje hcg i zaraz polece na lab tylko co konkret i zaraz pokazemy czarno na bialym, mam to schree ovignil i jeszcze bedzie u mnie pregnyl zaraz to moge raz jedno raz drugie przybic zrobic badania i nikt tu nei powie ze cos dziala albo i nie, bedzie czarno na [...]
Cześć. Tak jak w temacie. Jaka jest roznica pomiedzy bieganiem na bieżni, a bieganiem na świeżym powietrzu? Co będzie lepsze, żeby wyrobić kondycję? Czy biegajac na bieżni przez 1h spalimy i zmeczymy się tak samo jak biegajac na swiezym powietrzu? Oczywiście biegnac tym samym tempem. Może głupie pytanie, ale nie mam mozliwosci sprawdzić, bo [...]
czyli jakie sa sposoby ich wykrycia? a z waga wiem, 110kg to mój limit, chce po prostu sprawdzic jak zadziała na mnie wieksza ilosc kalorii. Wiem ze jadlem za malo, zona nawet mi mówila cały czas, ze jestem zagłodzony. Jak bede jadl duzo, to tez bedzie latwiej schudnac pozniej, kiedyś. Najgorsze co moze byc to jesc mało i tyć. W sumie mam za soba [...]
Dzień dobry wszystkim. Mam 24 lata 191 wzrostu 80 kg jak ostatnio się wazylem. Jeśli chodzi o cel to poprawa sylwetki nie chce być jakimś koksem ale trochę mięśni nie zaszkodzi. Zastanawiam się nad planem fbw podwieszonym w tym dziale(pierwszy rok treningów) i planuje go połączyć z bjj jeżeli będę miał siłe to robić. Wyglądało by to tak 2x [...]